展鹏老师的懒人瘦身法是通过大脑对身体最完善的控制和使用来提高训练效果，能够节省大量精力体能。每天15分钟，让你走着瘦、坐着瘦、站着瘦，就连呼吸都能瘦。 链接：https://pan.quark.cn/s/2753920564e7